Bewegung ist Leben – und manchmal braucht unser Körper gezielte Unterstützung, um wieder ins Gleichgewicht zu finden. In meiner Praxis für Physiotherapie und Naturheilkunde begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden. Dabei kombiniere ich bewährte physiotherapeutische Verfahren mit meinem ganzheitlichen Blick als Heilpraktikerin.
Mein Angebot umfasst verschiedene Schwerpunkte, die individuell auf Ihre Beschwerden und Bedürfnisse abgestimmt werden:
Krankengymnastik – gezielte Übungen für mehr Beweglichkeit und Kraft
Die Krankengymnastik ist eine aktive Therapieform, bei der gezielte Bewegungs- und Kräftigungsübungen eingesetzt werden, um Muskeln zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Besonders nach Operationen, Unfällen oder bei chronischen Beschwerden hilft die Krankengymnastik, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu finden und alltägliche Bewegungen schmerzfrei auszuführen.
Manuelle Therapie – sanfte Mobilisation für Gelenke und Wirbelsäule
Mit der Manuellen Therapie behandle ich Funktionsstörungen des Bewegungsapparates. Durch gezielte, meist sanfte Handgriffe und Mobilisationstechniken werden blockierte Gelenke gelöst, Muskelverspannungen reduziert und die Beweglichkeit wiederhergestellt. Diese Therapieform eignet sich besonders bei Rücken- und Nackenschmerzen, Gelenkbeschwerden und Bewegungseinschränkungen.
Bobath-Therapie – individuell bei neurologischen Erkrankungen
Die Bobath-Therapie richtet sich an Menschen mit neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall, Nervenschädigungen oder Parkinson. Ziel ist es, verloren gegangene Bewegungsfähigkeiten wieder neu zu erlernen und Alltagssituationen bestmöglich zu bewältigen. Die Behandlung orientiert sich immer an Ihren persönlichen Fähigkeiten und Zielen und wird individuell angepasst.
Physiotherapie bei Multipler Sklerose (MS)
Multiple Sklerose betrifft das zentrale Nervensystem und kann Beweglichkeit, Koordination und das allgemeine Wohlbefinden stark beeinflussen. Mit gezielter physiotherapeutischer Behandlung lassen sich Bewegungsfähigkeit erhalten, Spastiken lindern und das Gleichgewicht verbessern.
In unserer Praxis passen wir jede Therapie individuell an – je nach Verlauf und aktueller Verfassung. Ob aktivierend oder entlastend: Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Selbstständigkeit zu bewahren, Schmerzen zu reduzieren und neue Stabilität im Alltag zu gewinnen. Auch Hausbesuche sind möglich.
Gemeinsam entwickeln wir erreichbare Ziele – für mehr Lebensqualität, Bewegung und innere Stärke im Umgang mit MS.
Therapeutisches Schwimmen – Individuelle Bewegungstherapie im Wasser
Wasser bietet einzigartige Möglichkeiten für eine schonende und zugleich effektive Therapie. In meiner Einzeltherapie für therapeutisches Schwimmen unterstütze ich Sie gezielt dabei, Ihre Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu lindern und Ihr Wohlbefinden zu steigern – ganz in Ihrem eigenen Tempo und mit persönlicher Betreuung.
Durch den Auftrieb des Wassers werden Gelenke und die Wirbelsäule entlastet, sodass Bewegungen oft leichter und schmerzfreier ausgeführt werden können. Gleichzeitig sorgt der Wasserwiderstand für ein sanftes, aber wirkungsvolles Muskeltraining. Das warme Wasser hilft zudem, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern.
Jede Therapieeinheit wird individuell an Ihre persönlichen Voraussetzungen und Ziele angepasst. Ich begleite Sie mit gezielten Übungen und unterstütze Sie dabei, sicher und selbstbewusst im Wasser zu agieren – unabhängig davon, ob Sie bereits Erfahrung im Wasser haben oder nicht.
Therapeutisches Schwimmen hilft bei:
✔ Gelenk- und Rückenschmerzen (z. B. Arthrose, Bandscheibenprobleme)
✔ Bewegungseinschränkungen und Muskelverspannungen
✔ Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen
✔ Neurologischen Erkrankungen (z. B. Schlaganfall, Multiple Sklerose)
✔ Verbesserung von Gleichgewicht, Koordination und Körpergefühl
✔ Entspannung und Stressabbau
Sie müssen kein sicherer Schwimmer sein, um von der Therapie im Wasser zu profitieren. Ich begleite Sie professionell und achtsam, sodass Sie sich stets wohl und sicher fühlen können.